02 · Développer les ressources
Stabilité réflexe
Un cerveau en sécurité libère la puissance.
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Stabilité réflexe et puissance exprimée
La stabilité du regard, de la tête et de la colonne conditionne la sécurité perçue par le cerveau — et donc la puissance que l'athlète peut réellement exprimer.
Les autres thèmes de cette étape
Parler préparation physique
Une question sur ce travail ? Laurent, notre préparateur physique, vous répond directement.